الجهاز بكل مشتملات استعمال شهر ف البيت استعمال خفيف خالص يشمل 25 تمرينة بجميع حجاتة الجهاز مفهوش خربوش معاه الحبل والمسطرة ب انواعها والجهاز فية تمارين رجل خلفي وامامي ومبروك ل صاحب النصيب واللي هياخد الجهاز هياخد معاه دنبل فك وتركيب ب اوزانة ومعاه بار